如苦菜具有清熱解毒、涼血、止痢等功效，主治痢疾，黃疽，血淋，痔瘘等病症。苦麻菜對糖尿病患者有著明顯的效果，因爲糖尿病是典型的內分泌失調症——富貴病。按食物的五味講：苦、辣、酸、甜、澀，平時我們吃的香甜的食物過多，而苦澀的甚少。所以久而久之的食物營養失衡就導致了內分泌失調。果本身有發生非細菌性腸炎、腹瀉的情況，此時不應該生吃大蒜，此時大蒜素只會威脅腸道，導致腸粘膜充血、水腫加88

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常做的如(如)冬(冬)瓜(瓜)排骨(骨)汤适合肠燥便秘(秘)者。6、胖大海准备胖大海5枚，放在(在)茶杯或碗里，用(用)沸水约150毫(毫)升冲(沖)泡15分(分)钟，待(待)其发大后，少量(量)分(分)次频颇(頗)饮(飲)服，并(並)且将涨大的胖(胖)大(大)海也(也)慢慢(慢)吃下，胖大海的核(核)仁勿吃，一般(般)饮(飲)服(服)1天(天)大便即可(可)通畅。最(最)后(後)介绍(紹)下便秘不能吃哪些(些)食物(物)：1、忌过食(食)富(富)含(含)蛋白(白)质(質)和钙(鈣)质的(的)食物乳类(類)、乳制(制)品、瘦肉(肉)类(類)、鱼类、虾皮(皮)、蛋黄、咸蛋、松花(花)蛋(蛋)、动(動)物软(軟)骨(骨)、豆(豆)类、海带、紫菜(菜)等都含(含)有大量的蛋(蛋)白(白)质和(和)钙质。、清炒冬(冬)瓜(瓜)、冬瓜肉片(片)等(等)。2、丝瓜丝瓜能凉血(血)祛湿，还有通经活络(絡)的效(效)果88p安装幺(幺)女(女)，男(男)人(人)吃(吃)了清湿热，女(女)人吃了润(潤)肌美容，当然了(了)，丝瓜性凉，体质虚(虛)寒蜜柚黄app下(下)载(載)入口苹果版的人(人)要少(少)吃(吃)。常(常)做的有丝瓜(瓜)蛋汤、丝瓜炒(炒)鸡蛋(蛋)、清炒丝瓜(瓜)等。3、苦瓜苦瓜具(具)有清热解暑、明(明)目解(解)毒的(的)效(效)果。