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者存在L4~L5或L5~S1椎間盤突出，因而導致L5或Sl神經根受壓迫時，牽拉坐骨神經往往導密封室溫可保存1年，開罐後需冷藏保存。醬蘿蔔用料 白蘿蔔500G左右；鹽2勺；糖2勺；生抽2勺；老抽2勺；涼白開適量；麻油少許；醋2勺做法白蘿蔔鹽糖生抽老抽白醋（家裏只有米醋了，我用米醋）純淨水（我用的涼白開）蘿蔔洗淨直接切片（皮不要去）用鹽抓勻腌制半小時出水擠幹去掉多余的水分用糖腌制半小時擠幹去掉多余的水分再次用糖腌制15分鍾擠幹去掉多余的水分盆內加入2勺老抽4勺生抽2勺醋6勺糖拌勻加入涼白開或者用純淨水也可以略微莫過蘿蔔即可腌制2-3天腌制好的樣子吃之前用麻油拌一下裝盤即可香脆莴筍用料莴筍一根半；鹽兩勺；糖兩勺；白醋3勺；生抽1勺；芝麻油半勺；幹辣椒4、5顆做法莴筍洗淨，切條狀莴筍加鹽拌勻，腌制1小時將腌好的莴筍水分倒掉，加糖、白醋、生抽、芝麻油、幹辣椒，拌勻將拌好的莴筍倒入保鮮盒，密封，放置在冰箱保鮮層存放，半天即可取出食用花菜泡菜用料花菜1/2棵；泡椒20只；泡椒水1/2大杯；洋蔥1/4個；西芹1枝；小蔥1根；檸檬片2片；生姜1片；蒜瓣1瓣；白醋（谷物醋）1大杯；海鹽1/2大勺；白砂糖1大勺；八角1個；香葉1片；丁香1個做法將洋蔥切絲，花菜拆成小朵，汆水放（不可久燙，斷生即可，保持脆脆的口感）。致下肢疼痛與麻木分別或同時加重。 檢查時讓患者仰臥，保持膝關節伸直，托住足跟使患者整個下肢擡離檢查桌桌面35~70度的角度，當下肢擡高超過70度角時，坐骨神經被最大已滿18從此進入蜜桃衆樂下載限度牽拉並使腰椎産生壓力，如果患者訴說擡高側下肢疼痛或麻木感加重，表示直腿擡高試驗陽性。

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对于养肺防癌，具有针对性强，作用快的优点。如更相信食疗的，可以多吃海鱼，牡蛎，鸡鸭肝脏，花椰菜小麦粉，南瓜等食物，每天大量吃，也能起到一定的养肺防癌作用。

编辑 李好(lǐ hǎo)