jizzjizz视频日本所以孕妈妈们记得要注意维生素的营养哦 。怀孕期间的膳食： 孕早期的膳食原则：1.食物宜清淡、可口、品种丰富不偏食，以“增食欲、易消化”为主题，愉快进餐 。2.科学应对妊娠反应。3.少食多餐 ，适度照顾食物喜好，保证摄入充君想之恋足营养 。4.保证新鲜中文网碳水化合物充足摄入，每天保证至少150g以上 ，预防因饥饿导致血中酮体堆积导致的胎儿脑发育不良 。
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